黄姜搭配什么吃最好

黄姜搭配什么吃最好？姜黄和一些养生的中药搭配在一起吃最好，能够提高身体的免疫力，增强身体抗氧化能力，姜黄可以在吃饭的时候吃，也可以在饭后半个小时食用，功效是比较多的，在饭后使用的话可以减少一些不良的胃肠道刺激，吃一些好的好处特别的多，可以提高身体的免疫力，但是如果吃太多的话，很可能会造成肝脏损伤，还可能会造成内分泌失调。

黄姜炖土鸡，制作方法：黄姜洗净切碎备用，砂锅预热放油爆炒，土鸡洗净料酒腌制，然后把土鸡和黄姜一起爆炒，加入适量清水，大火炖到水开关小火，小火再炖一个小时，放盐起锅即可；

黄姜炖排骨，制作方法：切好排骨，洗净放入适量开水中，准备葱、花椒、黄姜、大料少许，小火煮。期间放一点点盐，使排骨入味，直到筷子能扎动排骨的肉即可，这时可以放一些蔬菜，将蔬菜煮烂后大火收汤汁，加些适当的盐和味精即可；

黄姜炖猪蹄，制作方法：猪蹄拔毛、洗净，刀划口，放入砂锅内，加入花生米、食盐、葱、黄姜、绍酒、清水适量，置旺火上烧沸，改用小火炖熬猪蹄至熟即可。

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