怎么降低敏感度最有效的方法?怎么降低敏感度最有效的方法就是: 物理摩擦刺激、化学药物抑制等方法。物理摩擦刺激: 用双手或毛巾反复的去摩擦刺激龟头或者阴茎、或使用冷热水交替刺激等方式, 来达到降低龟头敏感度、适当延长做爱时间、从而改善患者性生活质量的目的。化学药物抑制: 使用化学药剂去抑制敏感兴奋度,例如:百忧解、1%盐酸奥布卡因凝胶、必利劲、5型磷酸二酯酶抑制剂等药品。
百优解: 可以降低大脑皮层性兴奋度,降低控精中枢敏感度,还可以降低阴茎背神经,神经末梢敏感度。1%盐酸奥布卡因凝胶: 涂抹在阴茎冠状沟和阴茎背神经两侧,可以起到较强的麻醉阴茎背神经作用。必利劲: 属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,可以降低控精中枢敏感度。5型磷酸二酯酶抑制剂: 可以使鸟苷酸环化酶水平升高,从而导致阴茎海绵体平滑肌细胞内,钙内流减少,介导阴茎海绵体持续充血、胀大,阴茎海绵体持续勃起,延长性生活时间,降低龟头敏感度。
在药物治疗的同时, 男性也应该保持健康的生活习惯, 平时需要注意劳逸结合,戒除手淫、不要有过频的性生活,适当进行体育锻炼(比如深蹲、提肛、腰腹训练等)。也要养成良好的性生活习惯,平时多注意局部卫生,性生活前、后要清洗。饮食上以软食为主, 进食壮阳食物、动物内脏, 宜补充锌, 宜常吃含精氨酸较多的食物。忌酗酒、肥腻、甜、过咸的食物。以上药物应在医师指导下进行。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。