长期睡眠不足会导致皮肤衰老是什么病吗女性

长期睡眠不足会导致皮肤衰老是什么病吗女性？睡眠不足导致身体出现肥胖、皮肤加速衰老、心脑血管疾病等影响。晚上睡不好并不一定患有某些疾病，若存在精神或工作压力过大的症状时，常会引起晚上睡不好且难以入睡。若过度熬夜或长途的跨时区旅行，会引起生物钟紊乱，从而可能造成夜晚睡不好。若患有睡眠障碍时，由于焦虑或精神状态差，也易引起夜晚睡不好。

但是长时间睡不好，可能会导致产生睡眠障碍，也可能导致精神状态差，从而出现抑郁症、焦虑症等精神心理疾病，应当及时去医院就诊，改善睡眠问题。

1、肥胖：由于经常性的睡眠不足，会导致饥饿激素的分泌水平不断提升，人体的饥饿感持续加快，身体的肥胖速度增长，这种情况比较容易察觉。

2、皮肤加速衰老：长期熬夜的人会出现皮肤暗沉、毛孔粗大、眼睛浮肿等现象，主要是由于缺乏睡眠，身体会释放出比较多的皮质醇，皮质醇过量会导致皮肤的胶原蛋白大量流失，加速了皮肤的衰老。

3、心脑血管疾病：睡眠不足会导致人体的心脑血管健康受到威胁，比如心脏病、心脏衰竭、心肌缺血等疾病，与睡眠不足存在着一定的关系。

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