小孩子炖汤吃什么药材好?适合小孩煲汤喝的药材比较多,需要根据小孩的体质进行选择。小孩多为三不足、两有余之体,即肺、脾、肾较虚。肾是先天之本脾是后天之本,所以小孩煲汤喝的药材要重视运脾、健脾两方面,如谷芽、陈皮等。
1、运脾:如小孩脾运不通可能出现积食等情况,推荐选择三星汤、四星汤、五星汤等。三星汤包含谷芽、麦芽、山楂,四星汤在三星汤中添加木棉花,五星汤再加陈皮均属于药食同源的药材,副作用小、口感较好小孩接受程度高。可用于消食导滞,缓解口臭、腹痛、腹胀等症状。
2、健脾:推荐使用异功散,主要包括太子参、白术、茯苓、甘草等健脾效好,可以提高小孩的消化、吸收功能,促进生长发育减少消化不良、食欲不振等情况的发生。但需注意以上食材不适合阴虚湿热体质的小孩,如有需要建议由医生辨证论治后选择适合小孩体质的药材,达到更好的效果不要擅自用药。
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