让别人气到了怎么缓解

让别人气到了怎么缓解？无论遇到什么事情，都不要把自己气的气成这样，慢慢的舒缓自己的心情，出去溜达溜达，或者是做一些别的事情，分散一下精力，这样就会慢慢好下来。转移注意力，直接转移到另一件事上，先不要想引起你愤怒的这件事，不要面对引起你愤怒的某个人。然后过一段时间再回想这件事，你会觉得也没什么大不了，自己当时为什么生气？或者把自己直接抽离，以一个旁观者的角度去俯瞰这件令你极度愤怒的事，找到愤怒点，问问自己为什么会在这个点上生气。

被别人气到了，可以这样开导自己，不要生气，生气就是用别人的错误来惩罚自己，自己应该气回去，然后让对方气死，这才是正确的选择，自己要保持开开心心的，如果被气的生病了，那岂不是很不划算，自己还要掏钱去看病，这样子哄劝自己，开导自己也就没事了。

你先忍一忍，深呼吸几下，然后拿出没生气的姿态，虽然心里被气的要死，表面不要表现出来，你一表现出来，气你的人的目的就达到了，他就是想气你，你表面上看不出生气，该生气的就该是他了，结果把他自己给气死，你就胜利了。

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