肾虚为什么出虚汗

肾虚为什么出虚汗？肾阳虚通常是大量食用生冷的食物、劳累过度以及长期服药等因素引起，容易肾阳气亏虚，不能固摄津液，无法收敛汗液，会出虚汗，还会伴随腰膝酸软、畏寒以及神疲乏力等。可遵医嘱服用肉桂、当归等中药进行调理，还可在医生指导下服用右归丸、金匮肾气丸等中成药。除此之外，还可采用按摩、艾灸等方式进行改善。

过度劳累、情志不畅以及大量食用温燥的食物等，容易肾阴亏虚，体内湿热旺盛，出现潮热、盗汗等症状。如果长时间得不到改善，还有可能引发气虚，出汗的症状会加重，并伴随舌质淡嫩、头晕目眩等不适。可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等中成药进行调理。

日常应养成良好的生活习惯，注意规律作息。同时还应该调整饮食结构，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。人一旦处于虚证状态，就较易出汗，常见于自汗和盗汗。自汗主要是在乏力、怕冷的基础上，白天稍微活动后出现大汗淋漓。阴虚证易导致盗汗，即除有口干等症状外，还会在夜间睡眠状态下出汗，而醒后汗止。

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