芹菜壮阳还是杀精

芹菜壮阳还是杀精？芹菜大多数不会起到杀精作用，芹菜主要有平肝降压和利尿消肿以及清热解毒功效，大多数可以起到辅助壮阳。出现肾阳亏虚可能是长时间过度劳累和性生活过于频繁引起的，不及时治疗可能会导致生活质量下降，所以在医生指导下口服补肾壮阳药物治疗，平时要多注意休息。

芹菜的营养价值主要包含芹菜素、膳食纤维、钙、磷、铁、钾等。需要注意芹菜虽然有诸多营养价值，但不宜过多食用。芹菜中富含的芹菜素，芹菜被研究证明，具有抗炎、抗氧化等作用，其对高血压人群也是非常友好的食物。芹菜中富含钙、磷、铁，钙、磷，这些元素有利于身体骨骼健康，富含的铁可以给身体补充铁元素。

芹菜中有大量纤维素，经过消化后会形成抗氧化剂，来抑制肠内细菌，加快肠蠕动，达到润肠通便的效果。芹菜中富含钾，钾对预防水肿有良性作用。芹菜虽然有诸多好处，但也不是适合所有人吃。芹菜中含有丰富的纤维素，如果短时间内大量食用可能产生肠梗阻的风险，故适量食用；另外过敏体质不宜食用。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。