苹果香蕉黄桃可以榨汁吗

苹果香蕉黄桃可以榨汁吗？非常好喝。最好再加上酸奶。苹果加酸奶变苹果酸奶，香蕉加酸奶变香蕉酸奶，桃子加酸奶变桃子酸奶。尤其是香蕉酸奶，又香又甜。加草莓或者蓝莓效果也不错。酸奶是发酵奶，喝了对身体有益。水果含有维生素，吃了可以补充身体所需维生素。不同的水果口味不同。这样搭配起来，又好喝又有营养，不容易喝腻。

桃子香蕉汁的做法：主要食材：桃子，苹果，柠檬汁，砂糖做法步骤：桃子洗净，去核，香蕉切片，桃子和香蕉放入果汁机内，加适量冷开水，揽汁，取汁，与柠檬汁和匀，用砂糖调味即可。功效生津润肤、健身美容。苹果和香蕉可以一起打果汁。苹果当中的果胶、膳食纤维对便秘和腹泻具有双向调节作用，正所谓“苹果生吃通便，熟吃止泻”。

对于处在青春发育期的青少年，可适当选择带些酸味的青苹果，和香蕉、胡萝卜等搭配，加点牛奶打成蔬果汁享用(冬天可先把牛奶热一下)，可以促进牙齿和骨骼生长。苹果通常与其他水果都能同食，为百搭的水果，但是须注意的是吃苹果的同时不能吃海鲜，苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。

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