什么豆浆补气脑最好

什么豆浆补气脑最好？核桃豆浆富含蛋白质、脂肪、微量元素和矿物质，还含有更多的维生素，具有益气健脑的功效，还具有利尿、缓解便秘、缓解压力、降低糖尿病和黑发的可能性。花生核桃红枣豆浆具有补气健脾的功效，而且花生和核桃能够起到补脑的作用。花生核桃和红枣结合在一起打出来的豆浆内含有非常丰富的纤维素，能够有效的促进肠道的蠕动，帮助肠胃的消化，对于改善便秘有很好的效果。

平时经常饮用，还能够起到很好的补气血效果。红枣花生黄豆浆主要是用红枣、花生、黄豆共同制作而成的一种养生豆浆，具有补气养血、补中益气、清热利湿、健脾安神的功效，还可以降血压、降血脂，长期的食用，对身体有一定的好处。核桃可以补脑，大枣可以补气血。豆类可以补蛋白。

把他们混在一起打豆浆那好处更是多的很多。补脑益气养血。而且还会吸收更多的优质蛋白。美容养颜，补充益气。核桃大枣豆浆是很好的保健品，喝了对身体很有好处，比如核桃有助于强化记忆，枣子有助于补血，豆浆能补充蛋白质。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。