小孩吃什么能健脾养胃

脾胃不好的患者需养成规律的饮食习惯和生活习惯，进食宜细嚼慢咽，少食冷饮，忌暴饮暴食、肥甘厚腻、辛辣刺激、饥饱不均；避免食用发霉食物、生冷不洁食物；多食五谷杂粮，新鲜果蔬；选择传统的烹饪方式、调味品。小孩吃什么能健脾养胃？

1、小米粥：小米粥含有碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等营养成分。而且它能够保护胃黏膜，促使胃黏膜免遭辛辣食物的刺激，可以起到健脾养胃的作用。

2、南瓜粥：南瓜粥中含有的维生素和果胶，有很好的吸附性，可以有效地保护胃黏膜免受食品的刺激，有效地促进胃溃疡的愈合。它还能促进胆汁分泌，加强肠胃蠕动，所以小孩可以吃南瓜粥来健脾养胃。

3、小儿健脾散：小儿健脾散属于中成药，由党参、藿香、茯苓等药物组成，有调理脾胃、和中、开胃的作用，如果小孩想调理脾胃，可以在医生的指导下使用小儿健脾散。

4、醒脾养儿颗粒：醒脾养儿颗粒主要由毛大丁草、一点红、山栀茶等中药制成。它具有养血安神，醒脾开胃，固肠止泻的功效，可以治疗由于脾胃功能虚弱导致的不欲饮食、腹泻等症状，也可以起到健脾养胃的效果。

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