肛裂吃什么水果效果最好

肛裂吃什么水果效果最好？火龙果、香蕉、苹果、雪梨、猕猴桃、草莓、柚子等水果，这些水果含膳食纤维较高，补充肠道的水分，能够滋润肠道、软化大便，保持大便通畅，有利于肛裂的恢复。

也可多吃新鲜的蔬菜水果，比如芥菜、胡萝卜、韭菜等，也能够增加肠道的粪渣，促进肠道蠕动，避免便秘。避免吃辛辣刺激的食物，平时养成定时排便的习惯，避免长时间久坐压迫局部的组织，导致血液循环不畅。

肛裂可以吃一些甜性比较少的水果，比如说青枣、火龙果。但是像甘蔗、小橘子等的水果一定要少吃，因为这些甜性非常的多，容易使肛门再次裂开。

肛裂它属于是一种溃烂性的裂开，与平时的饮食有非常大的关系。如果没有控制好自己的饮食，很有可能会是肛门裂开的比较严重。其次与平时的生活细心，以及个人卫生习惯也有很大的关系。

如果自己不经常换洗内裤的话，容易使它们滋生细菌，而对于已经裂开的肛门来说，是一种非常大的伤害。时间久了就容易产生疾病，所以一定要注意这几个问题。大便后可以用温水坐浴、清洗。

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