泡什么喝预防心脑血管?浸泡在水中的山楂可以降低血压和血脂。高脂血症患者可以适当地吃一些山楂,但是气虚患者应该尽量不吃或少吃山楂。一些中老年人也可以预防和治疗心脑血管疾病。山楂泡水所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
心脑血管病一般从改变生活习惯、定期体检等来预防。改变不良生活习惯,日常饮食以低盐低脂为主,患者应均衡、健康、清淡饮食,少吃油腻食物,多吃蔬菜、水果和优质蛋白质,控制饮食和体重,肥胖是心脑血管疾病的危险因素,应该加强体育锻炼,控制体重,减少动物脂肪和内脏的摄入,平时注意适当放松,避免长期精神紧张。
中老年患者应坚持每天坚持行走、慢跑,一周三至五次以上的运动,戒烟,饮酒,避免酗酒,避免吸二手烟。心脑血管病是指患者的心脏血管或脑血管疾病,导致心脏病或脑疾病。脑血管病与心血管病具有相同的危险因素和发病机制,与高血压、糖尿病、高脂血症有关,发病机制为动脉粥样硬化。通常情况下,心血管病患者应在心脏科治疗,脑血管病患者应在神经科、脑病科或康复科治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
大环内酯类抗生素,包括红霉素及其衍生物克拉霉素、罗红霉素和阿奇霉素等,具有安全性好、半衰期长、服药方便的特点,可用于孕妇及儿童。尤其是随着其家族新成员的不断涌现,其用途早已从青霉素过敏的替代治疗拓展到对许多新的感染性和非感染性疾病的治疗,深受临床医生和病人的青睐。