黄瓜可以放冰箱里保存吗?能。但黄瓜不建议放。黄瓜放在冰箱冷藏保存,会出现冻伤的现象,从而导致黄瓜的质地和味道改变。保存黄瓜时,也可以用柔软的纸将黄瓜包好,再包裹几层保鲜膜,放在室内阴凉通风的地方存放,可以保存一周左右的时间。购买后的黄瓜需要及时烹饪,不宜放置过久,以免影响口感。
黄瓜含有丰富的营养,包括维生素C、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。黄瓜是一种可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、口角炎。黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。
除了美容之外,还能瘦身,经常吃黄瓜,能够加速身体的新陈代谢。提高人体免疫功能:黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜头中含有一种葫芦素C,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。
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