为什么夜里想一个人会哭

为什么夜里想一个人会哭？可能是存在焦虑症。推荐在日常生活中合理安排作息，多参加户外活动，培养自己的兴趣爱好，不要给自己太大的压力，在放松心情的同时逐步提升学习。

想一个人会想到想哭大脑主要是受到了情绪的影响，就会促使眼睛分泌眼泪，使眼泪流出。想一个人想到哭这是一种比较常见的现象，可能是感情过于深厚，有可能是对方给人留下的印象太过于深刻，在想这个人的时候，不自觉的就会流出眼泪，经常想一个人想到哭，也是抑郁症的一种表现，要及时的看心理医生，以免抑郁症加重。

抑郁症主要表现为情绪长时间的低落，情绪低落从轻度心情不佳、心烦意乱、失意、高兴不起来。到愁眉苦脸、忧心忡仲、郁郁寡欢、悲观绝望，都是抑郁症情绪低落的表现。内在动力缺乏即什么都不想去做，也不知道自己要干什么，什么都没有意义。兴趣丧失轻者兴趣减退，提不起兴致，严重时兴趣索然，越来越不愿参加正常活动。自我评价低就是常说的自卑，认为自己什么都做不好，一无是处，前途暗淡无光，重者内疚自责；更有甚者，认为自己罪孽深重。

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