用什么才能美白牙齿

用什么才能美白牙齿？美白牙齿可以采取皓齿美白的方法，也就是冷光美白，也可以采取树脂贴面，对于美观度要求比较高的人可以做瓷贴面，瓷贴面要求牙齿没有较大的缺失，而且只是色泽不佳的人，可采用瓷贴面，对于表面损害比较严重，对美观要求比较高的人可以采取全瓷的修复方法。

另外也可以用食醋美白牙齿，也用少量的食醋用清水稀释，稍微稀释后即可，然后在口腔中含漱两三分钟再吐出来，然后用温水漱口，这样反复重复几次，坚持一段时间也可获得美白牙齿的效果。另外，草莓，草莓中含有苹果酸可去除牙齿表面的着色物质，可以有效的清除牙齿表面的茶垢和咖啡污垢，吃草莓有助于磨牙，使牙齿变得更白更亮。

美白牙齿可以把橙皮烘干，磨成粉末，牙膏和刷牙混合，牙齿可以很快变白，当然，在牙刷上用一点酵母粉可以帮助牙齿变白。刷牙后蘸柠檬汁擦拭每颗牙齿，也可以咀嚼生花生，不要吞下它们，用花生屑作为牙膏刷牙，美白牙齿，使用墨鱼骨头，把它们压在牙刷上并用作牙膏，墨鱼就是乌贼鱿鱼，它有一根大骨头，它是白色的，用它的指甲刮的，它可以用大量的白色粉末出来。

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