儿童吃茭白有什么好处和坏处

儿童吃茭白有什么好处和坏处？茭白一定要满一岁以上才能吃，而小孩吃茭白主要有以下三个好处：

1、患有黄疸病的宝宝吃了可以达到退黄疸的效果，患有黄疸病的小孩可以适当的吃一点改善病情；

2、可以强身健体，茭白中有丰富的营养物质，例如蛋白质、脂肪、碳水化合物等等，小孩吃了之后能补充营养，提高免疫力；

3、茭白性寒，可以达到很好的利尿止渴且去水肿的效果，对于肾功能有缺陷的小孩可以吃一些来缓解症状。

茭白小孩能吃，小孩要满12个月以上才可以吃茭白。不过还是要根据孩子的月龄来选择食物的大小。首先要将茭白煮熟透了才能给宝宝食用，而且茭白的做法也要根据宝宝的年龄段来处理，一般如果年龄太小就要将茭白先剁碎后再煮烂，而且要选择一些比较鲜嫩的茭白。如果是两岁以上的宝宝可以将茭白切丝后做菜食用，这样不仅能锻炼孩子的咀嚼能力还能很好的控制进食量，也比较有利于小孩的成长。

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