男人吃秋葵能壮阳吗

男人吃秋葵能壮阳吗？男人吃秋葵不能壮阳，秋葵并不是一种壮阳的食物，因此达不到较好的壮阳功效。秋葵里面含有的营养元素相对较多，不仅含有维生素、蛋白质，同时也含有微量元素，比如锌元素和硒元素，能够起到改善人体不适，增强身体抵抗力的功效。临床上有身体虚弱、气血不足等症状出现时可以适当食用秋葵。

男性如果想要壮阳，提高性功能，可以适当食用牡蛎、海参、韭菜等各类食物，能够有效缓解性功能不足等症状，平时还需适当进行体育运动，能促进身体新陈代谢，改善性功能。若有明显的性功能障碍出现单纯靠饮食调理可能达不到较好的效果，需要及时进行药物治疗，比如可以在医生指导下使用磷酸二酯酶-5抑制剂，能扩张血管，改善性功能不足症状，同时也可以使用利多卡因喷雾剂，能降低阴茎皮肤感觉，这样就便于更好的控制射精。

秋葵，又称羊角豆。它是很好的保健食材。膳食纤维含量很高。多糖主要为果胶质和粘多糖。与单糖类淀粉相比，果胶质和粘多糖在消化道内都不能被分解和吸收，因而属于膳食纤维类。与其它蔬菜相似，秋葵热量较低，所含营养成分也比较均衡，但也算不上出众，不能起到强阳益气的作用。这不过是烹饪过程中的一种特殊口味而已。

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