打多了早泄怎么恢复

打多了早泄怎么恢复?早泄是指男性在性交过程中无法控制射精的现象，而频繁的手淫可能会导致早泄问题。

如果想恢复正常，以下是一些建议：改变行为习惯：停止手淫或减少频率，可以让性器官得到充分休息和恢复，有助于缓解早泄的症状。保持良好的生活习惯：健康的饮食和适度的锻炼可以增强身体健康和免疫力，有助于提高性生活的质量和持久力。

考虑性心理治疗：性心理治疗可以帮助人们掌握控制射精的技巧，提高性生活的质量和持久力。服用药物：如果其他治疗方法不起作用，可以考虑使用药物，如SSRI类抗抑郁药物、局部麻醉药物等，但要在医生指导下使用。寻求医生帮助：如果早泄问题严重影响到生活质量和心理健康，应及时寻求医生的帮助，进行专业治疗。

早泄是一种常见的性功能障碍，但不应该感到尴尬或羞耻。如果出现早泄问题，及时采取有效措施，可以获得良好的治疗效果。

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