9月份橘子能吃吗?橘子主要集中在每年10月中下旬的时候上市,这时候的橘子口感比较甘甜。但也有一些早熟的橘子,8-9月份就会开始上市,这时候的橘子也是可以吃的,但就是口感比较酸的一些,对于喜好偏酸口感的人来说,是比较好的。
从中医的角度来说,橘子全身都是宝,橘皮可用来熬粥、炖汤,不仅芳香开胃,还可以促进胃肠消化。橘子瓣外面的白色筋络称为橘络,具有通络理气,活血化痰的作用,对慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病有一定的食疗作用。橘肉酸甜可口,能生津止渴。
现代研究证明,橘子富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分,并且还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,能减少冠心病、中风及高血压的发病率。除此之外,橘子中还含有膳食纤维,适量的食用橘子可以促进肠胃的蠕动,提高消化功能。有些女性在孕初期有妊娠反应,吃橘子可以一定程度的缓解孕吐,有开胃的功效。
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