哺乳期便秘肛裂出血能自愈吗

哺乳期便秘肛裂出血能自愈吗？哺乳期便秘肛裂出血能自愈。哺乳期便秘肛裂出血，尽量不要服用药物，容易影响母乳。患者平时可以多喝一些温水，吃一些富含维生素的水果，每天可以喝一杯蜂蜜水，保持大便通畅。平时可以进行提肛锻炼来促进肛周的血液循环，少吃生硬辛辣刺激的食物，饭后可以外出散步，增加运动量，也可以给腹部顺时针按摩，帮助消化吸收。平时要养成良好的生活习惯，晚上要少熬夜，避免久坐或者久站。

哺乳期大便干燥，肛裂出血首先要通过饮食的来缓解大便干燥的情况，要多喝水，多吃水果蔬菜。比如火龙果、猕猴桃，或者一些富含粗纤维的食物。另外，要养成良好的排便习惯，大便以后可以用温水坐浴清洗，缓解肛门括约肌的痉挛。

如果仍然有大便干燥，可以口服小麦纤维素颗粒或者乳果糖，这些药都是相对比较安全的。另外还要注意平时不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不过度劳累。

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