要射精时怎么止住?很多男性朋友都有早泄的困扰,那么如何在性生活中通过行为方式预防射精,这些方法对男性朋友还是有帮助的:
一种方法是停止运动疗法,即在性生活过程中,当阴茎即将达到兴奋高潮时,停止性生活,待阴茎兴奋程度降低后,插入继续。这种方法称为停止运动疗法。
另一种方法是在阴茎快要高潮的时候拔出阴茎,用双手的拇指和食指挤压龟头,降低阴茎的敏感性,从而防止射精,延长性活动时间。
尽量不要控制射精。长期控制射精很容易导致无菌性前列腺炎,因为前列腺充血无法释放。培养男性射精控制的意志力,对自己进行鼓励,在同房的过程中注意动作可以缓慢一些,建议男性在日常生活中积极锻炼身体,尤其是有氧运动,能够保证精力充沛,一定程度上提高性功能。
进行盆底肌肉锻炼法,对男性阴茎根部的盆底肌进行锻炼,长期锻炼这些部位的肌肉能够增加阴茎和骨盆血液供应,对促进勃起有帮助,不仅能够控制射精时间,还能提高性生活质量,平时可以加强对骨盆肌的锻炼,进行收腹提肛训练。
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擅长领域:头痛:颈源性头痛,偏头痛及一些顽固性头痛。神经痛:三叉神经痛,臂丛神经痛,肋间神经痛、坐骨神经痛、急性带状疱疹、带状疱疹后遗痛、神经损伤后疼痛、幻肢痛、残端痛、糖尿病性神经痛、复杂的局部疼痛综合征。颈腰椎病及骨关节痛:颈椎病,颈椎间盘突出症,肋软骨炎,腰椎间盘突出症,尾骨痛,膝关节炎,足跟痛,颞下颌关节功能紊乱综合征,退行性骨关节炎,痛风性关节炎,颈腰椎外科手术后疼痛综合症。软组织疼痛:急慢性腰扭伤、腰肌劳损、棘上棘间韧带炎、腰背肌筋膜炎、纤维肌痛综合征、腱鞘炎、肩周炎、网球肘、软组织损伤等。内脏性疼痛:顽固性心绞痛,心肌梗塞,慢性盆腔炎,腹腔神经丛痛。.缺血性疼痛:雷诺氏症,闭塞性血栓性脉管炎,血栓性静脉炎等。癌性痛及良性肿瘤引起的疼痛,癌症手术后复发及转移性疼痛。痛经、慢性盆腔痛、更年期综合症。非疼痛性疾病:顽固性呃逆(打膈)、急性面神经炎(面瘫)、突发性耳聋、腱鞘囊肿。神经性皮炎,突发性耳聋,内耳晕眩症,痛风症,瘢痕痛,。各种慢性、复杂、病因诊断困难的顽固性疼痛。
擅长领域:急性心肌梗塞急慢性心力衰竭,各种心律失常、高血压病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、糖尿病心脏病、冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、高脂血症、甲亢心脏病、心肌炎、心肌病等
擅长领域:心血管疾病的中医及中西医结合诊疗:冠心病、高血压、心律失常、结构性心脏病、急慢性心力衰竭、心内膜炎等疾病的诊断与治疗和各种心血管急、危、重症抢救,尤其在心血管疾病的介入诊疗手术及中西医结合心脏康复...