石橄榄配什么能止咳化痰?石橄榄配百合、雪梨、莲子等一起煮可以止咳化痰。石橄榄与梨或枇杷配伍能止咳化痰。梨味甘、微酸,性凉,具有润燥、生津、清热、化痰的功效,主治肺燥咳嗽、热病津伤烦渴、消渴、痰热惊狂、噎膈、目赤胬肉、烫火伤等。
1、百合:百合甘、微寒,归肺、心经,主要功效有润肺止咳、清心安神,常用于肺热咳嗽,或者呼吸系统疾病、慢性呼吸系统疾病导致的咳嗽、咳痰、痰中带血。百合可以甘而微寒,能清肺、润肺、止咳,对于虚烦、惊悸、失眠、多梦,百合有清心安神的作用。所以,百合石橄榄汤主要是止咳化痰、滋阴润肺、养心安神,可以提高免疫力。
2、雪梨:石橄榄和雪梨一起煮一般具有润肺清燥、止咳化痰、养阴等功效。石橄榄雪梨汤能起到润肺降燥的作用,因此对于肺火旺引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状,如果选择适量食用石橄榄雪梨汤可以起到润肺降燥的作用。另外石橄榄雪梨汤具有良好的滋阴功效,因此对于患者胸口潮热、手心潮热、经常发脾气的患者具有很好的效果。
3、莲子:石橄榄和莲子能够润肺止咳,止咳化痰,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,如果适当的食用石橄榄莲子汤有润肺止咳的作用。虽然石橄榄和上述一起煮可以止咳化痰,但也不是适合所有人,建议在医生的指导下进行。
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中医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾。”今日,39健康饮食编辑推荐,夏季五味之苦——百合。