便秘几天拉出来的屎是黑色的

便秘几天拉出来的屎是黑色的？便秘几天出现大便发黑的现象，一般是由于大便比较干燥，在肠道内堆积停留的时间比较长，导致粪便内的水分被肠道吸收，大便干燥在大便在运动的过程中，摩擦刺激肠粘膜导致肠黏膜充血水肿，导致小毛细血管破裂，从而引起出血的现象。在出血期间，时间长了，在大便表面就会形成陈旧性的血液，颜色呈黑色，所以会排出的大便发黑。大便发黑，和平时的进食也有一定的关系，如果吃一些动物的血液、肝脏，也会出现排黑便的现象。

反复大便的刺激容易导致直肠或者结肠的黏膜的充血、水肿，而充血、水肿的黏膜容易导致出血。长时间停留在肠道中，可以导致大便发黑，这是消化道出血的表现。所以出现大便发黑，需要完善大便常规的检查，看有无潜血和红细胞。如果是有潜血，需要结合结肠镜的检查，进一步排除其他可能存在的原因。

经常便秘我们可以?调整生活作息方式，适当增加活动量，多喝水，促进胃肠蠕动，吃容易消化的含粗纤维的食物，像新鲜的水果、蔬菜等，可以刺激肠道排便反射，养成定时排便的好习惯。对便秘长期没有缓解的患者，建议及早就诊检查，明确病因后遵医嘱及时治疗。

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