大便不成形但不是拉稀粘马桶影响怀孕吗?引起大便不成形的原因有很多,但通常都不会导致不孕。有些自然疗法你可以试一下,不管是什么原因不成形,都会有帮助,对你准备怀孕也是有好处的:
1、早上起来之后,空腹喝一大杯蜂蜜水,水最好是矿泉水。这样润肠排毒,效果很好。
2、吃过早餐后吃两片纤维素,安利就有,加速肠道蠕动,有利于便便成形。不吃这个也行,但是要记住,一定要吃含纤维多的食物,比如芹菜、全麦、促粮之类。这对于你是最好的。
3、运动。一定要运动。你怀孕的准备和你的身体健康是密不可分的,运动也能加速肠道蠕动,而且会让你有活力,将来孩子也健康,最重要的是还能保持身材。做些有氧运动就好。快走或者慢跑四十分钟就可以。
4、饮食不要吃油腻的、甜的东西都会引起脾虚。不要吃韭菜、香蕉这些滑肠的东西。总之饮食、睡眠都要注意,熬夜也会让肠道功能下降的。
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