13岁女孩146cm还能长多少

13岁女孩146cm还能长多少？13岁的女孩身高146厘米，是还会继续长高的，一般女性身高会长到18岁左右的。没有明确临床数据表明女孩13岁以后还能长多高，大部分女孩13岁之后身高还可能会增长10到20cm左右。正常情况下，女孩自11至12岁左右就会进入青春期，青春期是身高发育的快速期。有近90%女生会在11至13岁阶段快速长高，平均每年身高会增长6到7cm左右，之后身高发育速度逐渐变慢，进入成年期之后，身高发育会停止。

女孩13岁就处于青春期快速生长阶段，之后有一定生长空间，大部分女孩在之后还可能会增高10到20cm。但由于存在个体差异性，每个人的遗传基因、营养供给都不相同。部分女孩受父母较矮的遗传基因影响，13岁后身高发育可能会变慢，仅能发育10cm左右。而如果父母双方身高都在较高的范围内，13岁后可能会发育20cm，甚至会更高。

正常情况下，女孩13岁身高标准为150到157cm，如果13岁女孩能达到这一标准，说明身高发育在正常范围内，之后还有一定上涨空间。建议平时饮食应多样化，不能偏食挑食，多吃鱼类，蛋类，豆制品，奶制品，瘦肉，蔬菜水果及坚果类食品，促进生长发育所需营养。

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