怀孕后不便秘了是怎么回事?孕期不便秘属于正常现象。虽然怀孕期间比较容易便秘,但并不是每个孕妇都会便秘,通常孕妇是否会便秘与孕妇自身饮食、排便习惯等因素相关。如果孕妇出现便秘的情况,应避免擅自用药,以免影响胎儿的发育。
通常孕妇出现便秘的情况,常见于本身需要卧床休息、保胎的孕妇,比如先兆流产、先兆早产、前置胎盘等情况的孕妇需要保胎治疗,自身活动量明显减少,可能造成胃肠蠕动减慢,再加上怀孕后增大的子宫和胎儿对于周围肠管压迫等因素,比较容易发生便秘。对于大部分孕妇而言,可能在怀孕期间没有身体不适,依然能够照常生活、工作和学习,而且饮食结构也没有特别大的变化,对此可能不受便秘的困扰,因此不能够说在孕期发生便秘属于正常现象,没有便秘属于异常现象。
如果孕妇发生便秘,可能会在长时间屏气用力过程中,增加先兆流产、先兆早产、胎膜早破的风险,因此可以通过饮食、适当运动等方法进行调节,增加膳食纤维的摄入,如增加绿叶蔬菜的摄入量等,或者适当增加散步等运动,有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘。如果通过上述饮食结构调整、适当运动等方法,便秘依然没有办法得到有效控制,应及时就诊,在医生的指导下应用乳果糖等药物缓解便秘的症状。
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