10个月婴儿便秘怎么办?十个月宝宝便秘可以通过饮食调理以及药物治疗。饮食调理:在饮食上可以给宝宝吃一些具有润肠通便作用的水果泥,比如香蕉泥、苹果泥等,同时也可以让孩子多喝一些新鲜的蔬菜汁,比如芹菜汁等。这些水果泥以及蔬菜汁当中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动缓解便秘。
药物治疗:如果便秘的症状比较严重,可以遵医嘱通过服用乳果糖口服液等缓泻剂来进行治疗。同时也可以遵医嘱联合服用益生菌,调理胃肠菌群,也有助于缓解症状。10个月宝宝出现便秘,往往是功能性便秘,多数和饮食结构不合理、饮食习惯不良等有关系。结合饮食调理以及药物处理,帮助缓解症状,饮食调理最基础,需要长期坚持。如果出现便秘,要保证正常合理的进食量,保证营养素摄入均衡。
最好多吃膳食纤维含量比较高的食物,比如谷物或者新鲜蔬菜水果,如梨、苹果、薯、西梅等,都是膳食纤维含量比较高的食物,有助于便秘的缓解。注意多喝水,保证入量,对于调整大便性状很有好处。
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