腰4-5及腰5骶1椎间盘突出治疗方法？卧床休息3-4周，卧床时腰椎间盘受到的压力较小，促进症状缓解。同时在下地活动时应该佩戴护腰，加强腰椎的稳定性，避免腰椎间盘因腰椎的活动、压力导致进一步的突出。微创手术，常见的微创手术方案有经椎间孔镜下突出椎间盘部分切除、整个髓核的切除、微创等离子消融术等，这些方案中，椎间孔镜治疗最为常用。
开放性手术，可以对突出的椎间盘进行完整的切除，或者植入内固定物加强腰椎的稳定性。椎间孔镜治疗是通过脊柱内镜，在内镜通道下切除突出椎间盘或髓核，优点是创伤小、恢复快，病人术后早期就可以下地活动，且副作用较少。
腰5骶1椎间盘突出，平时要注意多休息，不要长时间的弯腰工作，不要从事重体力劳动，平时可以睡硬板床，局部可以做一些按摩热敷。如果腰椎间盘突出导致腰部疼痛和下肢的疼痛、麻木等不适症状，可以到当地医院做牵引、按摩等治疗。如果症状比较严重的话，则需要通过手术来进行治疗，手术可以做微创手术，也就是椎间孔镜的微创手术。
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