4岁小女孩便秘怎么办

4岁小女孩便秘怎么办？4岁儿童出现便秘可以根据具体的情况进行相应的调理治疗，包括药物的治疗和饮食的调理。如果四岁宝宝出现便秘的情况，可以采取饮食的调理，可以给宝宝多吃一些含纤维素丰富的蔬菜和水果，比如绿叶的蔬菜，如蒜苗、菠菜、芹菜、油菜，这些绿叶的蔬菜含纤维素比较多，可以适当的给孩子多吃一些，多吃含水分多的水果，像西瓜、梨、火龙果、猕猴桃、苹果，这些水果含水分比较多，含纤维素也是比较多的，也可以选择性给孩子多吃一些。

除了饮食以外，要养成孩子每天定时排便的习惯，也可以采取按摩的方法，每天顺时针的按摩孩子的腹部，每天按摩1-2次，每次按摩5-10分钟，可以有效的促进肠道蠕动，促进大便的排出如果孩子大便比较干，通过饮食得不到改善，可以吃一些肠道的益生菌药物，比如妈咪爱或者小儿培菲康，也可以吃一些小儿化食的药物，比如山楂丸或者小儿化食丸，可以促进便秘的缓解。

4岁儿童出现便秘，需要考虑进行饮食和药物的综合治疗措施。在饮食方面可以多吃蔬菜水果少吃油腻不易消化的食物。适当的多喝点水，多顺时针揉揉肚子，有利于改善便秘的问题。如果便秘的情况持续存在，可以考虑进行药物的治疗，如乳果糖口服液等。持续存在有便秘的问题，可以考虑去医院检查明确具体的原因，然后进行针对性治疗。

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