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类风湿吃什么食物好能除根

2023-05-13 12:53:4139健康网
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核心提示:类风湿通过吃食物并不能根除,但是多吃黑豆、山药、松子仁、橄榄、莲子、生姜粥等食物来缓解病情。

类风湿吃什么食物好能除根?说道类风湿大家应该都听说过,类风湿是一种很常见的疾病,尤其是中老年人患上类风湿疾病的会相对多一些,当然年轻人也是能够患上此病的。对于任何疾病来说,饮食调节都是非常重要的,所以患病后患者不仅要及时到正规医院进行治疗,日常的饮食调节也是必不可少的。那么,得了类风湿吃什么好呢?

类风湿通过吃食物并不能根除,但是多吃黑豆、山药、松子仁、橄榄、莲子、生姜粥等食物来缓解病情。

1、黑豆:黑豆油补肾益阴、祛风除痹、健脾利湿等功效,对于类风湿痹痛、肝肾不足、四肢拘挛都非常有益。如果吃黑豆的同时吃一些木瓜和薏苡仁效果会更好。

2、山药:山药对于人体的肾脏、脾脏、肺都是非常有益的,而且能够益气养阴,对于类风湿患者出现了出汗、口渴、乏力等症状有很好的缓解作用。

3、松子仁:松子仁有强壮筋骨、滋肝补肾和益脑健脾的作用,如果每天吃3g-5g,对患者病情的缓解是非常有益的。

4、橄榄:用新鲜的橄榄根或者橄榄皮40-50g,洗净之后煎水服用,也可以直接吃橄榄果,能够治疗类风湿痹症和手足麻木。

5、莲子:莲子有固精气、补虚损、祛寒湿、强筋骨等功效,其味干涩,性平,有清心、养神及益肾等作用。类风湿患者可以直接吃新鲜的莲子,也可以将干果去皮和内心然后煮粥吃。

6、生姜粥:将5片生姜、3段葱白和60g的糯米一起加入到锅中再加入适量的水,煮成粥食用,注意粥要热服,经常食用能够驱寒利湿、祛风通络。

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