八岁宝宝便秘严重怎么办

八岁宝宝便秘严重怎么办？8岁孩子便秘严重一般与日常饮水不足、吃一些辛辣刺激或油腻的食物、不进食新鲜的水果和蔬菜有很大的关系，可以通过调理日常饮食缓解，也可以多运动促进肠胃蠕动。如果以上方法不能缓解便秘，可以在医生指导下使用药物治疗。

1、饮食调理：日常饮食搭配要合理，多吃新鲜的水果、蔬菜，如可以吃苹果、香蕉等水果，芹菜、韭菜等蔬菜，这些食物含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘，还可以吃一些软烂、易消化的东西，比如玉米粥、红薯粥、燕麦粥等，可以减轻胃肠道的负担。

2、运动：久坐或者不运动容易引起便秘，可以适当增加运动，比如散步、慢跑等，运动可以刺激肠胃蠕动，促进消化帮助排便。

3、药物治疗：如果8岁孩子便秘比较严重，可以先进行药物治疗，吃一些乳果糖，乳果糖可以促进便秘患者的胃肠道蠕动，软化粪便，从而达到治疗便秘的效果。如果药物治疗也没有效果，应尽快到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

8岁孩子便秘时不要依赖于药物，饮食和运动才是最有效缓解便秘的方法。平时还要饮用充足的水，水可以缓解大便干燥，帮助排便。

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