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风湿能吃菌类吗

2023-05-16 15:31:2139健康网
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核心提示:多食用蘑菇对类风湿关节炎具有保护作用,能够减轻类风湿关节炎免疫炎症时的过氧化反应,从而预防类风湿关节炎的发生,所以类风湿关节炎患者可以进食蘑菇。

风湿能吃菌类吗?蘑菇中富含有蛋白质,膳食纤维,碳水化合物,维生素和微量元素,蛋白质氨基酸组成比较均衡,必须氨基酸含量占蛋白质总量的60%以上,亚麻酸含量丰富,微量元素尤其是铁、锌、硒含量也很丰富。多食用蘑菇对类风湿关节炎具有保护作用,能够减轻类风湿关节炎免疫炎症时的过氧化反应,从而预防类风湿关节炎的发生,所以类风湿关节炎患者可以进食蘑菇。

风湿病患者在饮食上并没有严格禁忌,只是通常建议尽量不吃寒凉性和刺激性食物,但蘑菇是生活中较为常见到的食物,含有一定的维生素、氨基酸、膳食纤维以及比较丰富的磷、钾等矿物质,适量吃对风湿性关节炎患者的身体也有一定好处,能帮助补充营养,丰富膳食结构,改善食欲。

但要注意不可过量吃,以免产生消化道不适。而且蘑菇属于菌类,吃之前要注意完全煮熟。风湿性关节炎在发病期间要注意积极配合医生用药缓解症状,比如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。同时要注意做好关节保护工作,不可进行重体力劳动,做好保暖措施,避免关节受凉。

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