来大姨妈前一周便秘是什么原因

来大姨妈前一周便秘是什么原因？如果只有月经前几天便秘，其他时候均排便正常，多属于功能性便秘。导致这种情况出现的原因有很多，多考虑是由激素变化引起的，也可能和激素变化、精神因素、饮食影响等原因有关。

1、激素变化：月经来临的前几天排便异常，考虑和体内激素水平变化有关，因为月经期孕激素水平明显升高，可作用于胃肠道，使肠壁张力下降，肠道蠕动减慢，就可能使食物留在肠道内难以被排出。

2、精神因素：大部分女性会在月经前后出现比较大的情绪变化，比如部分女性会在月经前出现焦虑、抑郁等不良情绪，导致自主神经紊乱，影响到胃肠道的功能，导致消化不良，从而出现便秘。

3、饮食影响：部分女性在来月经前多会出现食欲不振的现象，可能会导致水分、纤维素等摄入不足，无法刺激肠道蠕动，并且大便比较干结，也会导致上述不适。

除以上相对常见的原因外，还可能存在其他情况，比如生活习惯不佳。由于月经期间通常不建议运动，部分女性月经前就减少了活动量，长期久坐或休息也会引起功能性消化不良。因此，建议月经前几天要保持良好的情绪，多饮水、多吃水果和蔬菜，适当进行运动，可以比较好地改善这种情况。如果平时也出现了便秘，也考虑和疾病因素有关，建议及时就诊。

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