1岁半孩子便秘吃什么

1岁半孩子便秘吃什么？一岁半的宝宝便秘，首先可以通过饮食调理，多给宝宝喝点温开水，早上可以喝点蜂蜜水或者淡盐水，也可以多给宝宝吃苹果、香蕉、梨等润肠的水果。

多给宝宝吃一些小米粥、玉米粥等粗粮，以及芹菜、韭菜等粗纤维的食物，促进肠蠕动。也可以每天早上给宝宝做做腹部热敷和顺时针的按摩。注意不要吃辛辣刺激性的食物，如果没有明显的好转，可以给宝宝服用点婴儿健脾散或者双歧杆菌三联活菌等药物。另外一定要保证小孩每天的喝水量充足。蔬菜，蔬菜可以吃菠菜、油菜等叶子类蔬菜，菠菜、油菜中含有丰富的膳食纤维，吃后可以促进胃肠道蠕动，加快排便，起到改善便秘的作用。水果可以吃苹果、猕猴桃、火龙果等，苹果中含有丰富的膳食纤维，吃后可以促进肠道蠕动，帮助食物消化吸收，从而改善便秘的症状。火龙果和猕猴桃中含有大量的水分、膳食纤维、果胶等，适量吃可以缓解大便干硬的情况，有利于改善便秘。

此外，除了吃蔬菜和水果，孩子便秘还需要多喝水，多饮水可以让大便变得更细软一些，改善大便干燥的症状。也可以给孩子喝适量的蜂蜜水，蜂蜜有润滑大便、通便的辅助作用，也可以帮助缓解便秘的症状。此外，一定要让孩子养成每天定时排便的好习惯。

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