手冰凉的女孩子有怕冷、不爱活动、营养不良、末梢循环差等特点,手冰凉主要是因为末梢血液供应不足,无法满足躯体的血氧需求导致的,建议出现手冰凉的女孩子及时调理。
1、怕冷:由于外界的温度较低,女孩子的衣服穿得比较少,或者是长期处在低温的环境中,就会出现手冰凉的现象,一般属于正常现象,通过增加衣物、进食温热食物可改善症状;
2、不爱活动:由于女孩子的天性爱动,如果不爱动可能会导致身体中的热量不足,从而出现手冰凉的现象,一般属于正常现象,出汗后及时擦干身体即可改善;
3、营养不良:如果女孩子过度节食减肥,导致身体中的营养成分不足,也会出现手冰凉的现象。建议女孩子不要盲目减肥,保持营养均衡即可;
4、末梢循环差:如果天气比较寒冷,女孩子没有做好保暖工作,导致身体受凉也会出现手冰凉的现象,一般还可伴有肢体麻木、僵硬等症状。建议及时增加衣物,也可以通过热敷、按摩改善。
二、其他症状:
如果患有贫血、雷诺病、多发性大动脉炎、糖尿病等疾病,也可能会导致女孩子出现手冰凉的现象。贫血的女孩子还可伴有头痛、头晕、耳鸣等症状,雷诺病的女孩子还可伴有手指末端皮肤对称性苍白、紫绀等症状,多发性大动脉炎的女孩子还可伴有跛行、上楼梯困难等症状,糖尿病的女孩子还可伴有多尿、消瘦等症状。建议及时到医院的血液内科、内分泌科就诊,完善血常规、尿常规等检查明确诊断。
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