人流后子宫内膜薄不来月经怎么办

人流后子宫内膜薄、不来月经，可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。建议在医生的指导下进行治疗，自己不要盲目用药。

1、饮食调理：如果在人流后出现了子宫内膜薄、不来月经的情况，建议多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆皮、大豆、蜂王浆等，能够促进子宫内膜增厚，从而达到月经恢复的目的。但是尽量不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，如火锅、辣椒、蛋糕等，以免加重病情;

2、适当运动：在日常生活中，建议适当进行一些运动，比如瑜伽、慢跑、散步等，能够促进子宫内膜血液循环，有助于月经恢复;

3、药物治疗：如果出现了子宫内膜薄、不来月经的情况，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等，能够促进子宫内膜生长，有助于月经恢复。但是尽量不要盲目用药，以免产生不良反应;

4、手术治疗：如果在人流后出现了子宫内膜薄、不来月经的情况，也可能是宫腔粘连导致，需要及时进行宫腔镜下宫腔粘连切除术治疗。术后需要做好护理工作，预防感染。

在日常生活中，如果出现了不适症状，建议及时到医院的妇科就诊，以免耽误治疗。在治疗期间，需要做好护理工作，保持私处干净清洁。同时也要注意休息，不要过度劳累，保证充足的睡眠，更有助于恢复。

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