吃鱼丸虾丸会长胖吗

吃鱼丸虾丸是否会长胖，与摄入量以及消耗量有关。适量吃且消耗量较大时，吃鱼丸虾丸可能不会长胖，但如果经常大量吃鱼丸虾丸，且消耗量较小时，则可能会长胖。

1、不会长胖：鱼丸虾丸中的主要成分是淀粉，含有一定的热量，若只是少量吃，且日常进行慢跑、跳绳等运动，使消耗量大于摄入量，一般不会长胖。另外，鱼丸中含有蛋白质、矿物质等营养成分，适量吃鱼丸虾丸对身体有一定的好处;

2、会长胖：若经常大量吃鱼丸虾丸，且日常没有运动，导致摄入的热量大于消耗的热量，多余的热量会转化成脂肪堆积在体内，从而会长胖。此外，鱼丸中含有一定的胆固醇，长期大量吃鱼丸虾丸，也可能会导致胆固醇升高，对身体无益，尤其是本身患有高血脂、高胆固醇血症的人群，应少吃或不吃鱼丸虾丸。

另外，日常应注意饮食均衡，避免长期大量吃鱼丸虾丸，以免导致体内的热量过剩，多余的热量会转化成脂肪堆积在体内，导致长胖。部分对鱼丸、虾丸过敏的人群，应避免吃鱼丸虾丸，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。日常可以适当吃新鲜的蔬菜、水果，以补充维生素等营养成分，还应适当进行运动，有助于身体健康。

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