鱼丸和香菜能一起吃吗宝宝

鱼丸和香菜能一起吃，鱼丸中含有丰富的蛋白质、微量元素，而香菜属于一种蔬菜，也含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，鱼丸和香菜一起吃并不会产生有毒物质而危害身体健康，还能够为机体补充营养。鱼丸中含有大量的蛋白质，而且属于一种低脂肪和高蛋白的食物，而香菜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、膳食纤维等营养成分，鱼丸和香菜一起吃能够补充宝宝身体所需的营养，也能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，还能够预防便秘，因此鱼丸和香菜能一起吃。但由于宝宝的年龄比较小，胃肠道功能发育并不是特别完善，鱼丸和香菜一起吃的时候一定要适量，不要吃得过多，以免加重胃肠道负担而引起腹部不适，比如腹痛、腹胀、腹泻等。此外，鱼丸和香菜一起吃的时候不要过多放盐，也不要放刺激性的调料，如辣椒、花椒等，以免刺激宝宝胃肠道，不利于健康。鱼丸和香菜一起吃能够为机体补充多种营养物质，平时除了可以吃鱼丸和香菜外，还可以吃富含维生素的水果，比如猕猴桃、火龙果、苹果、橙子、橘子等，以及多种优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，保持饮食多样化，营养均衡，合理搭配，一日三餐定时定量，有助于宝宝的生长发育。

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