甲状腺可以吃西梅吗

甲状腺可以吃西梅吗？甲状腺功能减退的病人应注意日常生活饮食的调理。往常都推荐甲减患者多补碘，但随着碘盐的普及，目前多数患者都碘含量超标，所以不再需要额外补充。要积极摄入肉、奶、蛋、鱼等高蛋白食物，少吃脂肪和胆固醇含量高的食物，卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等会引起甲状腺肿大的食物最好不要吃，吃西梅是可以的。

甲状腺功能亢进伴发的可以吃西梅西梅的铁质较高。铁质可令你的面色红润、充满光泽，而且增加体力，令你看来更精神奕奕。作为一种无机物，铁在人体的血流中携带氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。食用西梅等各种含铁食物，能有效地帮助人体摄入足量的铁质。西梅是补充维生素A的最佳来源，因为它所含的维生素A不少。维生素A是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。

甲状腺不能吃的水果包括加州橙，芒果，香蕉，柚子，芭乐，柠檬，荔枝，樱桃，苹果，椰子，水蜜桃，山竹，甘蔗，木瓜，番石榴，火龙果，哈密瓜，甘草，葡萄，李子等。甲状腺不但不能吃这些水果，而且还要尽量避免吃太多酸性水果，例如柠檬、橙子等。另外，咖啡、浓茶、草药茶等也不宜多喝，因为这些饮料会刺激甲状腺。另外，甲状腺不能食用超过十克的碘盐，以免影响甲状腺功能。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。