和爸爸关系不好怎么办

和爸爸关系不好，可以理解为两个人的性格以及行为方式有问题。可以通过增加与朋友的交流、增加兴趣爱好、增加独立意识、避免争吵等方式进行改善。建议日常生活中要多观察自身的表现，如有不适，应及时去医院进行治疗，避免耽误病情。

1、增加与朋友的交流：两个人的性格可能有较大差异，可以多和朋友进行交流，在交流的过程当中，能够增加朋友之间的友谊，在相处的过程当中，能够增加与朋友之间的感情，改善和爸爸关系不好的情况;

2、增加兴趣爱好：日常生活中，可以适当地培养兴趣爱好，如下棋、绘画、听音乐或唱歌等。在兴趣爱好的过程当中，能够使自身变得充实，并且增加与朋友之间的亲密感，改善和爸爸关系不好的情况;

3、增加独立意识：平时可以适当地给自己找一些事情，做一些力所能及的事情。在做这些事情的过程当中，能够使自身充实，并且树立自信心，改善和爸爸关系不好的情况;

4、避免争吵：平时要尽量避免争吵，如果因为工作或其他原因，需要争吵，则建议双方在相处的过程当中，多沟通、交流，并且在相处的过程当中，多安慰自己。只有双方都能够感受到愉悦，才能够改善和爸爸关系不好的情况。

建议在平时生活当中，要保持良好的心态。适当地和爸爸进行交流、沟通，改善和爸爸关系不好的情况。但如果自身无法调节，建议及时前往医院，在心理医生的指导下进行调节。

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