睡眠肽是什么药

睡眠肽一般是指褪黑素，是一种由垂体后叶分泌的激素，可以改善睡眠质量，具有一定的调节生物钟作用，还可以辅助伤口愈合。如果存在失眠的情况，可以遵医嘱服用褪黑素进行治疗。

1、改善睡眠质量：褪黑素是人体松果腺分泌的一种激素，夜间分泌值处于高峰，有一定的调整睡眠质量的作用，可以改善失眠，而且在白天能够保持旺盛的精力，如果睡眠质量差，可能会出现疲劳、老年痴呆等情况;

2、调节生物钟：褪黑素有一定调节生物钟的作用，可以促进自然睡眠，并且可以缩短睡前觉醒时间和入睡时间，对于促进生长发育具有一定的积极意义;

3、辅助伤口愈合：褪黑素可以辅助伤口愈合，有助于促进细胞增殖、伤口愈合，还可以修复皮肤、黏膜的损伤，一般不会出现副作用，比较安全;

4、抗衰老：随着年龄的增长，身体的新陈代谢能力会有所下降，体内的自由基可能会堆积，从而加速身体老化，可能会出现皱纹、皮肤松弛等情况。褪黑素可以抗氧化，有助于延缓衰老。

如果存在失眠的情况，建议及时就诊，不要随意服用褪黑素，以免加重失眠的情况。此外，服用期间尽量避免饮酒、吸烟，以免影响药物效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。