鱼腥草的叶子能一起凉拌,而且鱼腥草叶子煮水喝或煎服,对改善咳嗽、痰多、咽喉肿痛、发热等症状有一定的辅助作用。但如果是新鲜的鱼腥草叶子,建议不要直接凉拌,需用开水焯一下,可以去除大部分腥味,以免影响口感。
鱼腥草是一种药食两用的植物,鱼腥草叶子中所含的挥发油成分,具有辛辣刺激特性,将其叶子煮水喝或煎服后,可在一定程度上增加辛味。因此,鱼腥草的叶子能一起凉拌,而且鱼腥草叶子具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。
1、辛味:将鱼腥草洗净、切段后,加入适量食用盐、味精等调味品一起凉拌,可以去除腥味,同时也不会影响口感;
2、甜味:将鱼腥草切丝,用开水焯一下,可以除去大部分的腥味,此时可以加入适量冰糖或蜂蜜调味,甜味可口;
3、其他:鱼腥草的叶子也可以一起凉拌,如金银花、蒲公英、菊花等。
鱼腥草性微寒,味辛,归肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效。对于肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮痈、湿热淋证、湿热泻痢等病证,具有一定的缓解作用。而且鱼腥草具有清热除湿、利水通淋的功效,对于湿热淋证、小便不利、带下、湿疹等病证也有一定的辅助治疗作用。
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