驼奶钙片对老年人的作用主要是防治骨质疏松,预防抽筋,缓解肌肉疲劳,以及辅助治疗骨质增生等。驼奶钙片的主要成分是驼奶,其含钙量比较高,老年人适当服用驼奶钙片,可以起到较好的补钙效果。
1、防治骨质疏松:驼奶钙片中的钙含量比较高,而钙是组成骨骼的重要成分,适当服用驼奶钙片,可以为老年人提供所需的钙质,能够防治骨质疏松,以预防腰部、髋部、腕部、手部、膝部等部位发生骨质疏松,能够提高骨骼的强度;
2、预防抽筋:老年人随着年龄的增长,容易出现钙质流失,从而引起骨质疏松、关节疼痛、抽筋等症状。驼奶钙片当中的钙含量相对比较高,服用后可以起到预防抽筋的作用,尤其是在老年人出现关节疼痛时,可将钙片作为辅助治疗;
3、缓解肌肉疲劳:驼奶钙片中的钙离子容易被人体吸收,可以参与骨骼肌的代谢,能够辅助预防和缓解骨质增生、骨质疏松,防止关节疼痛进一步加重;
4、辅助治疗骨质增生:驼奶钙片中的钙离子沉积在骨骼部位后,能够抑制体内异常的钙质形成,降低体内骨质增生退变的发生几率,可作为辅助治疗手段,改善骨质增生引起的疼痛症状。
老年人在服用驼奶钙片的同时,也可适当增加户外运动,多晒太阳,从而促进钙质吸收。饮食上也要多吃肉、蛋、奶,以及新鲜的蔬菜、水果,保证营养均衡,同时注意保暖,避免着凉。
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