酸奶什么状态不能喝了

酸奶在打开后的状态下不能喝，而如果是刚打开的酸奶，或者是在冰箱冷藏的酸奶，在放置到常温状态下，或者室温环境中放置一段时间后，通常可以放置24小时以内，就不建议再喝。因为这样的状态下的酸奶容易滋生细菌，导致腹泻、呕吐等情况出现。如果酸奶过期，或者是被污染，放置一夜后，无论什么状态下，都不建议喝。因为这样的酸奶可能已经变质，喝了对健康有害。酸奶中含有丰富的益生菌，经常喝酸奶有助于促进肠道蠕动，促进消化功能，对健康有一定好处。而如果酸奶开封后，在常温环境中放置一夜，容易滋生细菌，导致酸奶变质，这种情况下不建议再喝。因为细菌在未知的环境中可能会大量繁殖，喝了这样的酸奶后，可能会导致肠道菌群紊乱，引起腹泻、腹痛等不适症状。另外，即使是在冰箱冷藏的酸奶，如果放置时间过长，也可能已经变质，再喝这样的酸奶也达不到再次加热杀菌的目的，可能会影响健康，所以建议在保质期内喝完。而如果酸奶没有喝完，可以将剩余的酸奶倒入干净、干燥、洁净的容器中密封保存，低温环境下可以抑制细菌生长，延长保质期。

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