根据保质期判断,20几天的酸奶在常温下可以放多久。一般建议尽量吃新鲜的食物,有利于身体健康。如果发现酸奶过期,则不建议再喝。另外,如果是自制的酸奶,应注意密封保存,放置在冰箱的冷藏室或冷冻室中,以免导致酸奶变质。
1、密封保存:20几天的酸奶在常温下可以放3-5天,但是尽量在保质期内饮用完毕,以免导致变质;
2、冷藏室保存:将20几天的酸奶放在冷藏室中,可以延长保质期,一般可以放1个月左右。但是尽量用密封的容器保存,以避免细菌滋生;
3、冷冻室保存:如果是在冷冻室中保存,可以延长保质期,一般可以放2个月左右。但是尽量用密封的容器保存,以免细菌滋生;
4、其他情况:如果是自制的酸奶,一般在保质期内可以正常食用。但是尽量现用现做,以免保质期过久导致口感改变,甚至可能会因为微生物滋生导致变质。
建议平时适量购买,现用现做,以免造成保质期不清,喝不完时需注意密封保存,放在冰箱的冷藏室或冷冻室中,以免导致食物变质。另外,注意密封保存,放在冰箱的冷藏室或冷冻室中,以免导致细菌滋生,发生变质。如果发现酸奶过期,则不建议再喝,以免导致胃肠道不适,如腹痛、腹泻等。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。