虾怎么给2宝宝做辅食

2个月以上的宝宝可以适当的吃虾做的辅食，如虾泥、蒸胡萝卜、虾肉泥、虾皮泥等，但每种辅食的添加都有详细的讲解，建议家长根据宝宝的接受度进行选择。

1、虾泥：虾泥含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，含有维生素A、维生素B、维生素C等，而且虾肉质鲜嫩，容易被宝宝接受，2个月以上的宝宝可将虾肉切成碎末，和米粉、鸡蛋、面条等一起做辅食，能够满足宝宝营养发育的需求;

2、蒸胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、花青素等，将胡萝卜切成块状或丝状，再用开水烫熟后，用少许油再放到盘子中，用小火焖熟后再给宝宝吃，能够补充身体所需要的营养成分;

3、虾肉泥：家长将虾肉清洗干净后，可去除虾刺，去除虾线，去除虾头和虾泡，将虾肉切成块状，根据宝宝的口味放入少量的调味品，蒸熟后即可食用，能够补充身体所需要的营养成分;

4、虾皮泥：虾皮质地较软，口感细腻，也比较容易嚼碎，有利于消化和吸收，2个月以上的宝宝可以尝试添加，但不建议添加过多，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。

宝宝2个月以上单纯母乳喂养不能够满足发育的需求，可以适当添加辅食，如蒸胡萝卜、蒸蘑菇、蒸鸡蛋羹、虾肉泥等，注意每种食物的添加都需要根据宝宝的适应度进行选择。

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