夏天整天待在空调房间会怎样

夏天整天待在空调房间会怎样？长时间呆在空调房中的问题，免疫力下降，开空调时门窗都是封闭的，室外的新鲜空气进不来，房间中二氧化碳等气体排不出去，只有空调源源不断地输送凉气，有新风系统时还好一些，如果只有一个挂机或者柜机，时间久了，房间的空气质量就会下降，不利于人体呼吸系统的健康，可能导致咽喉感染，引起免疫力下降。空气浑浊干燥，导致皮肤缺水，就会影响皮肤状态。

身体不适，人体自带体温调节气温，在没有空调的年代，一样可以度过炎炎夏日。经常呆在空调房里，身体里有大量寒气堆积，可能导致血管、神经失衡等病症，引发身体不适，如头晕、头痛、拉肚子等症状。

常见空调病，如果人体的体温调节系统长时间得不到锻炼，当从空调房里走出来时，身体会极度不适应，并可能会引发疾病。年轻人热气大，空调温度开得低，长时间呆在空调房中，身体素质变差，就容易感冒、发烧。加上衣服穿得少，身体的大部分面积直接接触凉气，就容易引发关节炎、肩周炎、肌肉酸痛等症，女性腹部着凉，就会引起月经异常。

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