腰肌劳损在什么位置？一般情况下，腰肌劳损的部位在腰部肌肉、筋膜等部位，多见于中下背部两侧。腰肌劳损疼痛可能发生在以腰椎后侧正中间为轴，两侧的腰部肌肉边缘以及两侧的腰部肌肉隆起的位置。多见于中下背部两侧。可能是由于急性腰扭伤、腰部维持屈曲姿势过久等导致的。腰肌劳损还可能是由其他部位发生病变间接引起腰肌韧带受损导致，如腰椎压缩性骨折或脱位、腰椎间盘突出、骶椎腰化、椎弓根断裂等。腰肌劳损患者多用氟比洛芬巴布膏等外用止痛药或依托考昔等非甾体抗炎镇痛药。情况严重时可局部注射利多卡因和激素进行封闭治疗。
另外，建议患者保持良好生活习惯。要避免久坐久站、搬运重物，保护腰部、减轻体重。也可以通过使用软硬适中的床垫，保证腰部的正常生理曲度。若难以缓解，建议及时就诊。
一般治疗可以戴着腰围下床恰当活动。用红外线或超声波进行理疗。在药物方面，一般采用口服非甾体药物，例如对乙酰氨基酚、布洛芬、吲哚美辛等，药物的使用请在医师指导下进行。
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