怀孕两个月一直便秘怎么办?

怀孕两个月一直便秘怎么办？怀孕初期总是出现便秘，可能是由于饮食不当导致的，需要进行饮食调理。需要每天养成早上上厕所的习惯，并通过生活饮食来改善便秘，经常吃一些高纤维的食物，比如说面包，牛奶，麦芽，新鲜的水果，另外香蕉，猕猴桃，苹果泥，对调理便秘有很好的效果。

不要吃太多油腻、肉类或者不好消化的食物。多吃蔬菜和膳食纤维，例如芹菜，菠菜、胡萝卜、土豆等。晨起后，最好喝一杯温的白开水，多吃香蕉、蜂蜜、这样能够让大便松软促进胃肠道蠕动，改善便秘。女性在怀孕初期可以吃一些叶酸防止胎儿畸形，平时一定要注意生活饮食，养成一个良好的生活习惯。

孕妇在怀孕期间要是出现了便秘的状况变得严重之后还需要及时的到医院去接受专门的检查之后，再来采取有针对性的治疗措施。可以通过口服药物使大便松软，也可以使用开塞露，解大便时比较通畅。不过由于怀孕的前三个月是胎儿生长发育的重要时期，这一时期不能随意使用该药物。可以在医生的指导下用药。

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