5月宝宝便秘怎么办

5月宝宝便秘怎么办？5个月的宝宝便秘可能与体内上火、纯母乳喂养的母亲饮食、肠道菌群失调等有关，可以通过给宝宝多喝白开水、改变宝妈的饮食习惯、适当服用益生菌等方法来改善。5个月的孩子出现了便秘的症状，首先妈妈也不要过于心急，只要好好的调整孩子的饮食和排便的规律，一般一段时间之后孩子的情况就会改善的，平时还需要让孩子适当的多运动，不可以吃完饭就躺着或者是坐着。

1、多喝白开水：体内上火造成便秘，家长要多给宝宝喝白开水来去除内火，改善便秘。

2、改变宝妈的饮食习惯：宝宝如果是纯母乳喂养，可能一般与母亲饮食有关，宝妈要改变一下饮食习惯，平时多摄入新鲜的瓜果蔬菜。燥热类的食物像辣椒、煎炸的食品是不能进食的。

3、适当服用益生菌：肠道菌群失调也会造成宝宝便秘，可以遵医嘱给宝宝适当地服用益生菌。如果以上方法均没有效果，应及时带宝宝及早就诊，明确引起便便秘的原因，对症治疗。针对宝宝便秘，预防是很重要。宝妈应该注意调理宝宝饮食、均衡膳食、养成定时排便的习惯。

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